［台北分會 玄光恢］
我從小就對練氣功深感興趣，記得念國中時，到書店買了一本”因是子靜坐法”來練習，但怎麼練都沒有書中所說的”氣動”感覺；另外腦中雜念太多，也根本無法靜下心來做功課，久而久之，也只能將書束之高閣。進大學後比較空閒，所以參加一些練氣的社團，社團老師也有教一些練功方法，但是花了錢，同樣沒什麼效果。
自從進入般若自在門協會後，在玄光通身心靈講座中，我學到呼息、調息及聚量的方法。經由呼息、調息及聚量，讓我開始有”氣動”的感覺，全身也會發熱流汗，真的非常感恩能有這樣的因緣。
在般若自在門協會，玄光通老師經常對我們耳提面命，要我們勤做基本功課。由於常做功課，氣色比以前好，現在常常聽到旁人說：「你看起來很年輕喔。」。
真的非常感恩宇宙光、感恩玄光通。
關鍵字：玄光通、身心靈課程