[宜蘭分會 林益諒]
在一個機緣下，經由朋友推薦到般若自在門協會學習玄光通身心靈課程，就這樣，秉著一顆懷疑又好奇的心一探究竟，到底有何神聖?
第一次到宜蘭光殿頓時感受到能量好強喔！當下身心覺得舒暢愉悅，這就是我要找的地方，來試聽一堂明心班課程之後，才知道我們應該如何為人處事，而且要有正心正念，百年後才能找到回家的路。
聽完課當下就決定加入般若自在門協會成為光子，每星期二的明心班課程都到光殿上課，課程中玄光通老師教導「道」從心開始，從家庭及生活中實踐起；所謂「萬法唯心造」，只要有心、用心、真心地去修行，命運會改變。課程中玄光通老師所舉的案例，好像都是在說我，讓我非常慚愧，回家後漸漸改掉過去不好的習性及自以為是的觀念，沒多久太太跟孩子們與我的互動也改善了許多。
幾次的課程之後，我才慢慢的認識宇宙光，原來我們的生命、一切眾生及宇宙萬物，都是宇宙光創造賜予的，感恩光，謝謝光! 般若自在門協會是一座寶山，在玄光通老師的開示下，教我們如何修行身心靈，以及認知我們從哪裡來？教我們方法找到回家的路，非常感恩!相信只要我們有心、用心、真心的去「知行合一」、「心念合一」，期許我們每個人在生命終了時，能投入光中或受光接引，回到溫暖的「故鄉」，同敬們讓我們共同努力，一定能心想事成!
關鍵字：宇宙光、玄光通、身心靈課程、人道、生活道、心得