[南投分會 賴美玲]
我於2018年8月5日參加北區潛修班，當光行者複習術科在練習相互收驚時我突然覺得胸悶心臟不舒服，當下不知該如何是好，只能一直謝謝光謝謝本體，後來我想到玄光通身心靈課程教我們生活道中很重要的是轉念的心法，當下我就學著轉念，相信宇宙光相信本體一切都是最好的安排，轉念後心就漸漸轉為安定，等老師上課時就慢慢恢復了。
我以前脾氣很不好，很容易生氣，進入般若自在門學習玄光通身心靈課程之後，現在不管遇到什麼事都會用玄光通恩師教我們的方法，先吞一口口水，深呼吸，讓心靜下來，學習轉念，現在很自然地變成不易生氣了。
關鍵字：玄光通，身心靈講座，心得