〔台北分會 闕良朱〕
過去的我非常容易焦慮，所以腦神經一直是衰弱的，幾十年來的睡眠品質都很不好！因長久的睡眠障礙，導致身體的陰陽失調、體弱多病。每天都是精神不濟，覺得我的人生好苦，好無奈。
就在我求助無門之際，我的貴人介紹我進來般若自在門協會，學習玄光通於身心靈講座的課程。玄光通的課程內容著重於人道、孝道、生活道；教我們如何轉念、調整心態…。
從課程中我領悟了很多，原來一切都是從「心」出發。 我改變了自己的思維，放下我執，也學會了怎麼去轉念；而且常懷感恩、喜悅之心，希望將自己心中的愛，能夠傳達給他們。此外，我較能體會周遭人的苦，也盡量去幫助需要的人。
我的人生改變，由般若自在門、身心靈講座開始。除了身體健康、身心平衡外，在靈性方面也有提供了很大的助益。誠摯的感恩玄光通的教導，讓我找回幸福快樂的人生。
關鍵字：玄光通、身心靈課程