〔台北分會 玄明鋮〕
五體投地是密宗的最高禮儀，我曾在YouTube影片見過他們行禮方式：注重在肢體動作及流暢，趴下隨即起身重復動作行禮。但玄光通在身心靈課程所傳授的五體投地大禮儀，着重在心，這心不是個人的私心，而是無私心的代表萬物來感恩宇宙光。
行五體投地來感恩宇宙光，地板雖有些冰冷，但人放空後，不需很長時間，就能感覺到背部慢慢的溫熱，如同蓋上電毯一般，非常的舒服。在我酸痛處感覺特別的暖和，心裡也感到特別安心、溫暖；如同趴在媽媽的懷裡一般，暖流湧上心頭，眼中含著淚水享受媽媽的愛。
起身後第一個感覺是，全身像是觸電般麻麻的，而酸痛處頓時獲得改善，宇宙光的能量如此殊勝，讓我感到能量滿滿，感恩宇宙光、謝謝宇宙光。
關鍵字：玄光通、身心靈課程