[台中分會 玄光慨]
說來慚愧我的問題還是在“心”，近日幫幾位老菩薩寫五體投地的心得分享，他們每位都能娓娓道來訴說感受行五體投地大禮儀ˊ的體驗，他們體驗五體投地的殊勝，幾乎都有酸痛、麻麻的、熱熱的感受，當我在做五體投地大禮儀敬拜光時，那些感覺都在我身上都不明顯，我想是心的問題，虛空中的心還沒歸位，肉體和心未能合而為一，幾經練習，不服輸的想法啟動我更認真的念頭。
每天早上練習，先醞釀觀想再用感恩的心練習，這幾天我在練習五體投地大禮儀時，當感恩的心感恩的情境來了，感覺頭髮微翹像是觸電，霎時我五體投地眉心磕頭，約略感到雙肩膀五十肩的區塊酸酸的，依循著老師上課的開示，懺悔一下，幾次的五體投地反覆的練習，我才意識到找到心的重要。
這幾天做功課無意中摸摸額頭，平時緊皺的眉心，好像平了些，我希望做五體投地能改善身體部位酸痛問題，同時也改善我緊皺眉頭的習慣，讓眉心皺紋少些，歡喜心希望這願望能成真。感恩宇宙光，感恩老師不遺餘力的教化不長進的我們，感恩！
關鍵字：玄光通、身心靈課程、五體投地