【板橋分會 玄光靂】
千千萬萬個感恩的心，感謝玄光通恩師傳授我們光子如何有感恩的心，在日常生活中活用般若五寶：謙卑柔弱、涵取攝受、心量廣大、思想超越、轉識成智。
我每次在做五體投地大禮儀時，可一天一天的感受到光的能量，在做五體投地大禮儀時，我以恭敬的心，先說謝謝光、謝謝本體三次，恭請本體顯發，恭請本體與光連線之後，把心靜下來，感受到能量貫穿全身，從腳底至頭部一波一波的熱感，身上哪裡痛，就趕快做懺悔道，宇宙光會讓病痛有所改善的。但有時身上的痛不是一次就會好，因為在學習玄光通身心靈課程中老師有說過，想要改變命運除了靠自己之外，也是需要自己去培功立德的，進而慢慢累積功德來改造命運，而且玄光通老師還教導我們需要努力盡孝道，更要做到人道的圓滿，然而，宇宙光會給很期待的人，很不同的感受。
我是一個玻璃娃娃，很容易發生交通意外，自從九華山的師父還有兩位同敬引領我進入般若自在門學習玄光通身心靈課程後，我一路上歷經波折，真是非常的精彩，老師常提到：「可憐之人，必有可恨之處」，應該就是在說我，我經歷過車禍的一切過程，因為傷了筋脈，外表看似好好的，但實際上連提菜都還哇哇叫，而現在還能寫字，真的很感恩宇宙光，我看著人來人往那種悠閒的樣子，不免心裡有很多感觸，當我們累世造了很多惡業，雖在那一世是個有聲望的家族，但當因果循環業報現前時，在這一世就會過著非常坎坷的生活，這些都是過程，就要不斷的勤做懺悔道來化解業力債務。
從「有光的所在｣CD出來後，我更努力的展現微笑告訴有緣的人，宣揚宇宙光如何的好，希望有更多有緣之人可以認識宇宙光。這是我的心得與大家分享。
感恩宇宙主宰光、 感恩宇宙光明體 、感恩大日光明體、 感恩玄光通老師 感恩本體
關鍵字：玄光通、身心靈課程、五體投地大禮儀 心得