[宜蘭分會 吳采玶]
我是般若自在門協會的初級班學員，玄光通在身心靈課程中傳授我們行五體投地大禮儀敬拜光，因我們行大禮的對象是宇宙光，所以玄光通老師說要拿出真誠的感恩心，就像感恩父母的養育之恩一樣，當我把感恩的心拿出來時，淚水莫名滑過臉頰，行大禮儀約五分鐘後，身體開始慢慢發熱，那種感覺是溫暖舒服的。
我因工作關係，右手拇指無法彎曲，在行五體投地大禮儀時，我向右手拇指真誠的做懺悔，五體投地大禮儀結束起身後，馬上試著讓我拇指彎曲看看，這麼多年無法彎曲的拇指竟然可以彎曲了，對我來說簡直是奇蹟，讓我非常開心，心中無量感恩宇宙光的慈悲，感恩玄光通老師傳授這麼殊勝的功課，感恩本體，今後我會更加努力的學習玄光通身心靈課程。
關鍵字:宇宙光、玄光通、身心靈課程、心得