【板橋分會 玄光禔】
感恩玄光通在身心靈課程中開示，要找到心這個開關，才能心念合一，達到空的境界。
在做茶道及五體投地大禮儀等功課的演練中，要先找到心，我找心的方式是先想到貴人給予我的恩賜、想到玄光通恩師幫助母親癌症的康復、想起父母對我們子女的養育艱辛之苦‧‧‧‧‧‧。那種感恩的”心”一出，心中為之鼻酸，將此心與念合而為一，此刻將開關由肉體轉至本體，肉身的念頭不起，肉身會感受到一股往上拉升的力量，偶爾也會由眉心看見光的變化。
經過了一段時日的演練後，我甚至在想起曾經陷害我的小人或是累世冤親債主時，心中即刻升起懺悔心，感念祂們成就了我們學道的那種感恩心，心中一樣為之鼻酸，紅了眼眶。
至於”空”的感受，我個人的體會是如同我們日常生活中專注在某一事物而渾然忘”我”，例如：當你專注觀賞魚在水中悠游，而忘了來往人群，只沉浸在當下那般的感受。
關鍵字：玄光通、身心靈課程