〔台南分會 王宜榛〕
進入般若自在門協會學習的這段期間，適逢玄光通老師傳授「茶道」，我何其有幸，搭上這班順風車，在課程中恩師玄光通常提到「生活道最快就是茶道」，更強調「茶道」重點在於「心」。
有句諺語:「文章、風水、茶、盡知的沒幾人」，在敍述茶的學問非常的深遠，「茶」要用滾燙的水泡過才會有味道，人生也是如此，需要經過滾滾紅塵中的淬煉，才會懂得人生之味。
「茶道」讓我悟透人生許多的「喜、怒、哀、樂、悲、歡、離、合」，每每眼前的每一次相會，都讓我更格外懂得珍惜 。
我習慣每天『品茶』，「寧可一日無食，不可一日無茶」，以前的我身體猶如稻草人般無魂有體，經過這段期間透過做『茶道』，漸漸地發覺整個人精、氣、神都顯得非常飽滿，更讓我找回了健康。
每當我在進行「茶道」時，遂將身心完全投入其中、頓時心靜如水，內心竟是如此安詳寧靜、不散亂、不浮躁，更使得我日後在面對處理事情時，有了非常大的幫助，總會抱著愉悅心、歡喜心、感同身受同理心，逐一的將事情圓滿處理完成。
生命是必須經過考驗和歷練，才會孕育其生命內涵，所以在生活中透過茶道，始知平日之氣浮，才知道要學習調整自己身心。
回想之前的我什麼都要吃，就是不吃虧，在茶道中讓我學會「不貪、不求、不取」，無慾無念，現在的我三餐只求温飽，穿著簡單樸實，過著知足常樂、逍遙自在的生活，更會用樂觀進取、正面積極的態度面對人生。
可見「茶道」修持與「生活道」是習習相關的，更能讓我在生活中覺悟人生，藉茶悟道。
關鍵字:玄光通、身心靈課程、茶道