[竹北分會 玄明鑆]
自從進入般若自在門協會之後，精神上最大的寄託就是上課，從課程學習中，瞭解到了基本的人道、孝道、生活道、懺悔道及各種為人處事的道理和方法，在課程中一次又一次的吸收，經過身心的洗滌和靈性的提昇，在課程和實踐般若五寶，謙卑柔弱、涵取攝受、心量廣大、思想超越、轉識成智的過程，觀念真的進步很多，進步後自己宛若脱胎換骨變成另外一個人了。
在般若自在門上課學道是無戒而戒，無形中自己就會改變自己，遇到不如意的事會自己轉化，在轉念之中，所有的負面情緒和思維都會轉化掉，而漸漸的轉為正面思维，凡事會用正面思維去面對和解決，凡事不愛計較那麽多了，這是非常自然的改變，也是真正的改變、真正的變好。
凡事懂得内化，心中没有垃圾，境隨心轉，事事都圓滿，每天都是正思維正能量，認真過日子，認真去面對人生的每一天，在學習中提昇自己，讓生命更具意義和價值，不斷內化自己、充實自己，才有能力去幫助更多的人，也才能圓滿自己的人生，謝謝光，謝謝本體，感恩一切。
關鍵字 : 宇宙光，玄光通，身心靈課程