[花蓮分會 陳生財]
我學習玄光通身心靈課程已有一段時間，老師常告訴我們要「知行合一」，知道了就要去做，而且要不停的做，就會抓到訣竅，此即熟能生巧，也就是老師常說的「在勤字上開花」。
老師教我們做瑜珈回拉式，雙手雙腳打開，額頭頂地，我覺得好難，我想起熟能生巧這個故事，開始天天拉筋，不到一個月，我的回拉式做成功了，不但額頭能頂到地，而且能夠撐5分鐘以上。再談到瑜珈中的單腳站樁，我剛開始站不到5秒，身體搖搖晃晃，甚至無法做下去，我努力不懈，每天做好幾遍，現在我已經能站5分鐘以上，這真是應驗「熟能生巧，勤字開花」。
老師所說的勤字開花非常好用 ，呼吸、調息、聚量做不順，方法都知道，就是做的次數太少，做的時間不夠，每天不停的做，辛苦一陣子就會非常順，也就會更有信心。這個原則幫助我解決許多問題，無論是在工作上還是在身體健康方面，原本認為不可能的任務都迎刃而解。感恩宇宙光的慈悲，感恩玄光通恩師的教誨。
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