[花蓮分會 黃再來]
我加入般若自在門協會參加學習玄光通身心靈課程已有六年多，玄光通老師教我們許多功課，包括茶道、宇宙灌頂、呼息、調息等，協助我們從身體到心靈逐漸達到平穩、健康的狀態。
最近玄光通老師又傳授我們五體投地大禮儀。我在光殿跪著，代表萬物，以十二萬分又十二萬分感恩的心，五體投地感恩光，接著放空。幾分鐘後我的背部慢慢溫熱起來，兩邊肩膀也熱起來，眼淚不自覺的流了出來。接著我對肩膀的痠痛做懺悔後，站起來將雙手舉高，兩邊肩膀的酸痛都不見了。
爾後我們身體有任何不適，就可自己到光殿行五體投地大禮儀，並且做懺悔道，花蓮光殿平日下午都有專人播放玄光通老師的教學影片，引導大家一起做功課，真的是莫大的福報。感恩宇宙光的殊勝，感恩玄光通老師的慈悲聖愛。
關鍵字：玄光通、身心靈課程、五體投地大禮儀