[台中分會 玄明鏽]
今天早上做完電腦志工工作後，背部只有四個字可以形容-痠得要死！再約莫半個小時就要準備上班了，趁半小時，膝蓋不好做了幾分鐘”站樁”功課，再以五體投地大禮儀敬拜光。
天氣有點冷，拿一塊瑜伽墊跪著，以五體投地之心感恩宇宙光，開始做五體投地大禮儀，往痠得要命的兩邉肩頸做懺悔道。感覺肩頸有如脈搏和心臟跳動的力道般震動著，原來這就是老師和同敬平時分享時說的答、答、答，小妹我還傻傻的以為，那種感覺會像鬧鐘的＂答答＂聲，也以為力道會像按摩器般…唉呀，今天體會到了，不是那樣。
肩頸有了宇宙光慈悲聖愛的加持，不再痠得要命，最後以無量感恩之心，感恩宇宙光無所不能、無所不在，快樂的上班去，這真是身為光子的幸福。
關鍵字：玄光通、身心靈課程、五體投地大禮儀