【板橋分會 玄清遠】
近期在玄光通身心靈課程中所學習的「心念合一」，要融合茶道、五體投地敬拜光等功課，必須先找到心，「心念合一」後才能放得空。之前要進入放空的階段要花較長的時間，且能完全放空的時間可能也只有短短的一兩分鐘。而在玄光通老師的引導之下，我用慈悲心和念頭結合後放空，我心念合一的感受是來自於之前在網路上看到了一張國外拍的圖片，其內容是一位乞丐小女孩，全身髒亂、頭髮蓬垢不堪，正趴在路邊飲用地上的積水，每當我想到這張照片的畫面時，都會想哭，於是我就以這樣的憐憫之心，找到心，然後用這心當開關做放空。
找到心進入放空的階段就能在短時間進入放空的狀態，且放空的時間也能較長了。每次做完茶道看時間，才發覺怎麼時間過得那麼快，一下子就過了一個多小時，當我做完茶道後覺得精神很飽滿，很多無明的煩惱和憂慮也隨之消失。
很感謝玄光通老師隨時提點我們做功課的重要性，讓我們可以在做功課方面上更能事半功倍，努力精進。
關鍵字：玄光通 身心靈課程 心念合一