【板橋分會 玄光嗡】
我的日常生活是忙忙碌碌的，每天睜開眼就像一隻小蜜蜂，為家人準備早點、溜狗，處理社區事務；包括自己喜歡的花草整理，公共事務處理、打工，剩下的時間是來光殿上課、當志工，我的時間是用跑的，從忙碌中不間斷的學習玄光通身心靈課程，並且從中學習到凡事皆要放下，也學習到如何靜心，可以讓身心放鬆及情緒上的紓壓。
在學習了玄光通身心靈課程中的茶道、五體投地大禮儀敬拜光，我的心慢慢地能靜下來，剛開始思緒還是會一直飄，想東想西的，於是我開始先懺悔腦業，慢慢開始數息把呼吸放慢，腦中空無一物，而我的淚水也不經意地流了下來，找到了失落的心使心中清明，在做完功課後，我的精神就開始變好了，全身非常的舒暢。
感恩可以學習玄光通身心靈課程的功課，讓我可以在忙碌的生活中得到身心的平衡。
關鍵字：玄光通、身心靈課程